中医是怎么看肥胖?

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摘要:贫血型肥胖也是引起人体发胖的一个重要原因之一,那么中医有哪些针对贫血型肥胖的减肥方法呢?

导读:每个人的肥胖是不一样的,有的是家族遗传,有的是暴饮暴食,每一个都每一个的原因。整理了六种肥胖的类型,看一看你是哪一种?

摘要:中医对肥胖大体上可分为以下几种类型,即:暴食肥胖型;压力肥胖型;水肿肥胖型;贫血肥胖型;疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖,然后选择适合自己的减肥方法。

学名为血虚肥胖。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。

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中医对肥胖大体上可分为以下几种类型,即:暴食肥胖型;压力肥胖型;水肿肥胖型;贫血肥胖型;疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖,然后选择适合自己的减肥方法。

主要症状为

1.水肿类肥胖

暴饮暴食肥胖型

食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的偷着胖。

这种水肿型肥胖的人通常表现为下半身非常的胖,这种人的臀部还有大腿会显得很浮肿。这是因为体内的排水功能较差,体内的毒素废物排不出,于是就造成了水肿肥胖。水肿型肥胖的人有这样的感觉:讨厌运动,吃完饭没有精神,手脚无力,食欲不佳,早上起来眼皮会还会浮肿。

顾名思义,这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食,可暂时瘦下来,但一旦控制不住食欲时,有会反弹回来,而且很有可能比以前更胖。

对症药

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其实,暴饮暴食者的通病就是有火,所以通过服用中药,能起到消火、清肠之功效。与此同时,体重也会有所减轻。

适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。

2.疲劳类肥胖

这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火,抑制亢奋,并有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。

(实习编辑:钟小卉)

疲劳类肥胖的表现:一动就爱出汗,气喘小便次数多,易疲劳等。

压力型肥胖

这类肥胖主要是元气不足(简单的说就是生命的能源),导致消化机能下降代谢,不吃正餐,喜欢吃零食。

由于压力所造成的肥胖又被称作肝胃郁热肥胖。压力过大肝(中医的肝除有西医的肝脏功能之外,还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃,使胃发热,食欲异常旺盛。

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这种类型的人,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子,压力大、心情烦的时候,就猛吃甜食,可以说是这一类人的典型吧。

3.贫血类肥胖

这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应,消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

贫血类肥胖的表现:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细,但身上胖,也就是咱们常说的“偷着胖”。

水肿型肥胖

贫血类的肥胖,还有一个名字叫做(血虚肥胖)。主要是因为体内的血液不足,所以身体机能下降,代谢发生异常,最终导致肥胖。

又被称为痰湿内蕴肥胖,臀部和大腿浮肿,

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也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

4.压力类肥胖

主要表现为以下症状:食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。

咱们现在的人生活节奏特别快,工作和生活的压力增加。忙碌的压力压对肝脏功能下降起到了很大的影响,这种肥胖呢可以称为“肝胃郁热肥胖”

这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。

主要表现为:心情稍有烦躁,工作压力大,开始食欲旺盛。头疼,用吃来解决自己的压力,而女性,特别喜欢吃甜食,所以这是典型的压力类肥胖。

贫血型肥胖

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学名为血虚肥胖。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。这类人的特点是:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的偷着胖。

5.家族遗传类肥胖

适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。

家族遗传类的肥胖表现为:天生骨架粗大,比一般的同龄年龄的人都大个。全家体型都偏胖。

疲劳型肥胖

因为体型可能会受到父母的遗传影响,而父母骨架大,孩子的骨架自然就大,那身体吸收的脂肪空间也会比常人都会大,特别容易肥胖。

这类肥胖者因元气(简单的说,就是生命能源)不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

最重要的是这个家庭的饮食习惯是关键,比方说是否是路过多很少吃蔬菜等等这些都是肥胖的主要原因。

主要症状为:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。

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对症药为香砂六子汤。它有恢复元气、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。

6.暴饮暴食类肥胖

这就是咱们常说的大胃王,经常一次性可以吃很多。但是暴饮暴食,对人身体的伤害很大,而且非常容易肥胖。

这类型的人如果强制节食可以暂时瘦下来,但一旦控制不住,马上会反弹,还会比以前更胖。

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