新甫京娱乐app晚上洗头会中风?这四个时间不宜洗头

早上洗头是很多人几乎每天都在重复做的事情之一。

忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的时候,都会顺便洗头。但是,我们并不提倡晚上睡前洗头,这是为什么呢?

但我们会发现很多有在早上洗头的人身体很容易出现小问题,尤其是对于体质稍弱的朋友来讲,很容易产生头昏、头痛、感冒、发烧的症状。

晚上洗头危害大

其实这些问题,都是因为我们选择了一个不恰当的时间去洗头而导致的。

大多数都市白领都习惯了在晚上洗头。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

洗头的时间很有讲究,头发君建议大家尽量避开以下五个最不健康的洗头时间。

晚上洗头带着湿发入睡是禁忌。尤其是湿着头发、还开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。而且人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。

1、早起洗头

如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。建议临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡。

很多人都喜欢早起马上洗头,这个习惯其实非常不好。

四个时间不宜洗头

第一是早上刚起来,你的身体机能还在逐渐恢复中,血液循环缓慢,这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感。

1 早起洗头

第二就是着凉的问题,早上温度低,头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉,如果再吹点风那就肯定会头痛,甚至会眩晕、中风。

早上刚起来,你的身体机能还在逐渐恢复中,血液循环缓慢,这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感,而且早上温度低,头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉,如果再吹点风那就肯定会头痛,甚至会眩晕、中风。如果早上要洗头,尽量起床半小时之后再洗,让身体有一个适应的过程,然后就是头发一定要擦干净再出门,避免着凉。

如果早上要洗头,尽量起床半小时之后再洗,让身体有一个适应的过程,然后就是头发一定要擦干净再出门,避免着凉。

2 经期洗头

2、凌晨洗头

女性经期洗头会让身体不舒服,因为女性生理期间,身体抵抗力较弱,洗头这种比较刺激性的行为,稍有不慎就会引起身体的不适,特别是头发很长的女士,洗发、干发都要大为折腾,这个时候就不要洗头了。

已经过了12点就最好不要再洗头了,这个时候大多数身体器官已经进入休眠,洗头等于又把它们叫醒,影响睡眠质量。

3 饱饭后洗头

带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。

刚吃饱饭最好不要洗头,因为这时要消化食物,你身体的血液循环重心在胃部,洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部,会影响消化,严重时还会胃疼、恶心。

3、女性经期洗头

4 发烧感冒洗头

女性经期洗头会致癌,这是假的!

发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情,最好不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱,更应该在这些特殊时期注意保护。

但是女性经期洗头会让身体不舒服,这倒是事实。

原因是女性生理期间,身体抵抗力较弱,洗头这种比较刺激性的行为,稍有不慎就会引起身体的不适,特别是头发很长的女士,洗发、干发都要大为折腾,这个时候就不要洗头了吧。

4、饱食后洗头

一般人不会这么干,但是还得强调一下,刚吃饱饭最好不要洗头。

这个时候因为要消化食物,你身体的血液循环重心在胃部,洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部,会影响消化,严重时还会胃疼、恶心。

5、发烧感冒时洗头

发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情,最好不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱,更应该在这些特殊时期注意保护。

总结

什么时候应该赶快洗头呢?运动后、户外暴晒后、游泳后、染发烫发后这些时间需要尽快洗头,因为这些时候因为种种原因头皮上会有很多分泌物和有害成分,需要尽快清洗掉以免残留。

洗头能刺激到很多脑血管和脑神经,所以洗头的时间上还是要有一些讲究的,如果你洗头的习惯不对,虽说出不了什么大事,但是长年累月下来也是自己给自己带来的负担!为了更好的生活习惯和健康习惯,这些道理一定要记好了!

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